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使用方法
1、将横杆和支架从便携袋中取出，把四根支架管分别插入横杆的左、右插管孔里，并按照横杆的左、右插管孔旁的松、紧指示图旋紧每根支架管。

2、把杆装配好后，根据自身对把杆的高度要求，按下支架管上的支撑球，分别将四根支架调至同一高度（支架管上的刻度共有6个刻度值：分别为80CM、85CM、90CM、95CM、100CM、105CM，每一刻度值表示当前位置的横杆高度）。

3、使用完后，若须收起把杆，请将四根支架取下，将横杆和支架分别收入便携袋中,收放于角落位置。